왜 불안은 쉽게 사라지지 않을까요?
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작성자 여원심리상담센터
작성일26-04-08 14:00
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왜 불안은 쉽게 사라지지 않을까요?
이유를 알 것 같다가도
다시 올라오는 순간이 있습니다.
불안은 없애야 할 대상이 아니라
내 안에서 보내는 신호일 수 있습니다.
무시할수록 더 커지고,
이해할수록 조금씩 잦아듭니다.
지금의 불안에도
나름의 이유가 있을 수 있습니다.
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