이유 없이 몸이 불편해질 때

가슴이 답답해지고
배가 불편해지거나
숨이 잘 안 쉬어지는 느낌이 들 때가 있습니다.

검사에서는 이상이 없다고 하지만
몸은 분명히 신호를 보내고 있습니다.

불안은 생각보다 먼저
몸으로 느껴질 때가 많습니다.

억지로 괜찮아지려 하기보다
지금의 몸이 무엇을 말하고 있는지
조금만 천천히 들어보는 시간이 필요할 수 있습니다.

몸의 신호는
무시해야 할 것이 아니라
이해가 필요한 이야기일 수 있습니다.